えらぼーとで誰に投票するかが判る!!2017.10.22は衆議院選挙必ず逝きます!!
Amazonプライムの新特典のお知らせ - Prime Reading 読み放題
どうも〜てるりんです!!
ん〜？
先日Amazonから、こんなメールが届きました。
Amazonプライム会員の新しいサービスとして、Prime Readingが追加されました。 Kindle本、マンガ、雑誌、Amazonでしか読めない限定タイトルも追加料金なしで読み放題、さまざまなデバイスでご利用いただけます。プライム会員のお客様はPrime Readingを今すぐご利用可能です。詳細はPrime Readingページから。
実は普段からAmazonで本やらゲームやらを購入しているので、どうせならと思い1年ほど前からAmazonプライム会員に入っています。
お急ぎ便なんかも使えるので便利かな〜程度に考えてましたが、Amazonプライムとんでもないサービスです。
Amazonプライムの年会費は3,900円なので、なんと月額325円という恐ろしいコスパです。
①映画や国内・海外ドラマ、アニメなどが見放題!
②音楽も聴き放題!
③ついに本や漫画、雑誌まで読み放題!
他にも特典はあるんですが、これだけでも入らないと損だと思うレベルですよね。
映画が好きで週末はよくTSUTAYAやGEOを利用してました。
ある時、動画配信サービスという物を知り、早速Amazonプライムを利用しました。
はっきり言って映画見放題だけでも入る価値あります!
利用できるデバイスはKindle端末、Fireタブレットのほか、Android/iOS向けの「Kindle」アプリ、PCからはウェブブラウザーで利用できるそうです。
恐るべしAmazonプライム!
まだまだ見れる数は少ないですけど、
映画好き、音楽好き、本好きなら、絶対このサービスはお得です!!
お試し期間もあるので興味あれば
これからの秋の季節にお薦めですよ〜!!
薄毛やハゲに効果あり!ノーシャンプー理論とは？
どうも〜てるりんです!
今日は残念ながらnhkのサラメシやってませ～ん!!
ショック!!
まぁいいか、今回は髪の毛の話を少し。
糖質制限も半年を過ぎた頃、同時に1日1食のファスティングも始めました。
これまで公表をしていませんでしたが、実は同時期にもう一つ新しい試みを始めていました。
ノーシャンプー理論とは？
ようするにシャンプーを一切使わない生活です。
なぜノーシャンプーにしたかというと
ズバリ薄毛が気になりだしたからです。
元々は髪の毛のボリュームはあるほうなんで、
薄毛やハゲの心配なんか無縁でした。
ところが、最近になって妙に頭頂部が薄い事が発覚しました。
なんというか、毛根が細くてボリュームがないんですよね。
少なからずショックを受けました。
毎晩必ずシャンプーでしっかり洗髪していたのに…。
んで、得意のネット検索したところ
ノーシャンプーを積極的に実践している方が多い事に気付いたわけです。
実際には、お湯で毎日しっかり湯シャンしていますが、
市販のシャンプーを使わないって事です。
ノーシャンプーで薄毛が改善!!
あれこれ調べているとシャンプーの成分に着目している記事がありました。
実は市販のシャンプーには「合成界面活性剤」という有毒物質が入っている事が判明したんです。
そうです。食器洗い洗剤や洗濯洗剤にも入っている成分です。
ようするに本来頭皮や毛根に必要な油分まで強力な洗剤でゴッソリ洗い流してしまう事で、毛根がやせ細り薄毛やハゲなどを引き起こしているという事らしいです。
ひぇ〜〜〜。よかれと思って毎日40年以上もシャンプーしていたのに
実は毛根と頭皮にダメージを蓄積させていただけとは!!!知らなんだ〜!!
で、4ヶ月以上ノーシャンプーを実践した結果、なんと元のボリュームに戻ってきました!!
髪の艶もハリも改善したんです。
当初心配していた匂いやゴワゴワ感などは皆無で、凄くいい状態になりました。
これも人間が本来持っている自然治癒力のおかげなんだと思います。
糖質制限と同じように理論を知らないと実践するのには相当な勇気がいると思います。
全ての方に同様の効果がでるかは分かりませんが、もしも薄毛に悩んでいるならクソ高い養毛剤などに頼らずともノーシャンプー、自然治癒力の力を試してみてもいいかもしれませんね。
あっちなみに危険な合成界面活性剤なんかが入っていない無添加のシャンプーや石けんなどは使用しても大丈夫です。
我が家では今の所は「シャボン玉せっけん」の無添加せっけんと歯磨き粉も同じメーカーの無添加石けんはみがきを使っています。
お値段も手頃でおすすめですよ。
それでは、し〜ゆ〜!
宇宙の法則や潜在意識を活用!引き寄せの法則3つのコツとは？
どうも〜てるりんです!!
NHKのサラメシ以外に書く事なくて、
更新できませんでした〜。
他の方のブログを見てると、みんな毎日更新やってて、
すっげぇ〜なって、いつも感心してます。
ところで最近、ある事にハマってます。
引き寄せの法則を実践して本当にお金が入る体験をしました
これは願いが何でも叶うと言われている
宇宙の法則「ザ・シークレット!引き寄せの法則」なんです。
他にもマーフィーの法則、潜在意識と顕在意識など、
呼び方はいろいろあるみたいですが、
考え方は、ほぼ同じようです。
書店なんかでも関連本が多く並んでたりしますよ。
どれ読んだらいいか分からん位にね。
始めは半信半疑でしたが、次第に影響されまくって
実際にシークレットを試したんです!
結論からすると願いが実現しました!!
本当に「思考が、現実に、なるんです!!!!」
「こりゃ〜凄いや」と驚きました。
最初は、なかなか理解するのが難しかったんだけど、
何度も浴びるように繰り返し聞いてる内に何となくですが、
少しだけ理解できるようになりました。
まだ完全ではないです。それでも効果があったんです。
引き寄せの法則のコツとは？
何でも宇宙空間は元物質（げんぶっしつ）と呼ばれる
無限のエネルギーで埋め尽くされていて、
人の思考に反応し「そこから、あらゆる物質を生み出す」という考え方なんです。
全く何の事だか分かりませんよね。
頭おかしいですよね？
ようするに「考えた事が実現する」ようなんです。
欲しい物は何でも手に入る。
宇宙に欲しい物を要求するんです。
そうすると宇宙が思考に反応して動き出します。
それからあなたの元へとやってくるのです。
信じられないですが、本当です。
一体どうやって？という事は考えなくていいんです。
結果だけを信じて行動すればいいんです。（これが難しいかも）
あとの事は宇宙が段取りしてくれるからです。
その方法は本当に誰にも予測もできない方法で実現されます。
だから考えなくていいんです。
あなたがする事は信じることだけです。
引き寄せの法則のやり方は3つだけ
アラジンと魔法のランプ
有名な童話ですね。
ランプの精が、どんな願いも3つだけ叶えてくれる
夢のような物語です。
漫画のドラゴンボールにも出てくる神龍も同じですね。
どんな願いも1つだけ…ナメック星のは3つだったような？
そして願い事を伝えたら「お望みを叶えます」ってやつ。
でもシークレットでは、願い事は無限です。
制限も限界もないんです!!!
あなたが本当に欲しい物はなんですか？
あなたがする事はたったの3つだけ。
①求める事、②信じる事、③受け取る事だけです。
簡単です。
広大な宇宙のカタログから、欲しい物を選ぶだけでいいんです。
引き寄せの法則で本当にお金を手に入れた体験
目には見えない力を信じてください。
願いがどのように叶うか途中の経過を知る必要はありません。
結果だけを信じればいいのです。
この法則を初めて知って、
理解を深め実際に試してみようと思いました。
私はある程度のまとまったお金が必要だったので
宇宙にお願いしました。
シークレットを実践したのです。
すると約1週間で本当に願いが叶ったのです!!
お金が望んだ通りにたくさん手に入ったんです!!
この体験をもとに私は断言できます。
引き寄せの法則は実在します!!
思考が現実になる。これは真実です!!
願いは必ず実現します。
宇宙が反応して元物質が願いを実現させます。
自分の人生にあなたの願望を引き寄せるのです。
あなたにとって信じられないような物事を想像してみてください。
もしその願望が実現したときにきっと法則を信じる事ができるでしょう!
不安や恐怖は無知からくるものです!
ただし、思考が現実になるという事は、
「悪い事を想像すると、それが現実になる」という事でもあります。
自分の考え方に注意してください。
全ては、あなたの考え方次第です。
悪い事を考えると本当に悪い事が起きます。
例えば、「病は気から」という言葉の意味を考えてください。
寝坊や遅刻、怪我や病気なども心の中の感情が引き寄せているのです。
今のあなたの周りにある出来事や恋愛、借金や人間関係、仕事や環境は、
全部これまでのあなたの思考や心が引き寄せているのです。本当です!!
心の中に不安や恐れやネガティブな感情が、
流れ込まないように注意してください。
生活していくだけのお金だけで満足ですか？
多くの人は生活していくためのお金を得ています。
ですが、それ以上のお金を得られないのは、
どこかで「お金の悪口を言っている」からです。
「お金は不浄な物だ」
「お金持ちは悪い人だ」
「貧乏には美徳がある」
などと間違ったイメージが悪循環を生んでいます。
お金はいいものです。実にいいものです。
よく考えていいことだけに使います。
お金がなくなったからといって心配しなくていいんです。
お金は必ずあなたの元へと帰ってきます。
あなたにとって、良い事だけを考えていればいいのです。
この思考をしっかりトレーニングする事で
あなたの人生は、きっといい人生になるはずです。
人は誰でも幸せになる権利があります。
お金持ちになって、裕福にくらせる権利があるんです。
これからの良い人生のために
毎日心を鍛えて、やりたい事ができる人生を楽しみましょう!!
それでは、し〜ゆ〜!!
今週のNHKのサラメシは石垣島のファストフード？オニササ!?
どうも〜鬼軍曹です!!
今週も大好きなNHKのサラメシの時間です!!
さぁシーズン7の第17回逝ってみよう!!
石垣島のファストフード「オニササ」とは？
本日9月26日の放送は、沖縄県の離島石垣島のファストフード「オニササ」を紹介していました!!
オニササとは「オニギリ」と「ささみフライ」のセットの事なんですね。
だから略してオニササ!!
ふりかけオニギリが2個と、きつね色のささみフライがナイス!!
しかもビニールに入ってるから、手が汚れてても大丈夫ですね!
これなら忙しい農作業の合間でも便利です!
それにしても、惣菜のささみフライ美味そうです!!
沖縄の定番おかずポークをフライにしたポークフライや、
ささみフライなど、まさにサラメシご用達の総菜のお店があるんです!
ビニールの中でオニギリ2個とささみフライをぎゅーとサンドする、
まさにサンドイッチ方式!で豪快に食べれるから忙しいサラリーマンには大人気!!
他にも手軽な100円の沖縄そばや、おにぎりケチャップハンバーグなど様々なお惣菜があるようです。
年2回ある棚卸しの日のスペシャルランチとは!?
お次は山梨県富士吉田の高級裏地を扱う会社の倉庫で、年2回の棚卸しの日のスペシャルなランチを拝見しま〜す!!
社員全員で1万本もある反物を在庫チェックした後のスペシャルなサラメシは、会社近くのうどん店で、社長のおごりで肉天うどんが食べれて、最後は大根や煮玉子などのおでんが振舞われるというサラメシでした!
これなら憂鬱な棚卸もなんとか我慢できそうす!
社長さ～ん「今日のランチは何食べました？」街頭インタビュー!!
最後はサラメシ定番企画の街頭インタビュー編。
街で出合った社長さんたちに「ランチ何食べました？」と突撃します!!
サラメシの内容は和食とか野菜中心のヘルシーな社長さんやビジネスランチでフレンチで、なんと3,000円とか、とんかつとかカレーとか韓国料理やコスパ重視、シンプルに味噌ラーメンとかコンビニでサクッとオニギリだけなど実に様々。
でもでも、午後からの仕事をしっかりこなすためにも、働く大人はランチをしっかり食べないとね!気持ちは分かります!!
いやぁ～今日も数々のサラメシに癒され和みました!!
サラリーマンの皆さん、美味しいサラメシ食べて午後からも頑張ってくださいね!!
それでは、し～ゆ～!!
めざましテレビで特集された外食店の糖質オフブームが胸熱!!
どうも〜てるりんです!!
昨日19日のめざましテレビで、
糖質オフ商品の企画やってましたね!
以前の記事で、くら寿司の糖質オフメニューを紹介ましたが、
他にもモスバーガーではバンズなしのレタスバーガーやらと
今、外食チェーンでは空前の糖質オフブームが迫ってきているそうです!!
俺も今度モスバーガー逝ってみよっと!!
めざましテレビで糖質オフメニューを3種類紹介
糖質セイゲニストには嬉しいニュースです!!
ちなみに街頭インタビューでは、
糖質制限に対して、
「味が薄い」とか「ボリュームが足りない」などネガティブなイメージがあるようで。
本当は全然そんな事ないのになぁ…。
糖質オフメニューその①小麦を使わないピザ!?
まずは、さいたま市大宮区にある
「からだにおいしいレストラン カーボオフ」というイタリアンのお店へ。
オーナーが開発したという生地に小麦を使っていない美味しいピザ。
いやピッツァが作れるという事らしい。
なんと小麦の代わりにアーモンド粉と大豆粉を代用するそうです。
しかし、それだけだと生地がふんわりしないという事で、
グルテンというタンパク質を混ぜて、ふんわり食感のピッツァを実現させたそうです。
はい。これで低糖質でも美味しいピッツァは完成しました!!
通常の小麦を使用した場合のピッツァは糖質59gで、今回の低糖質ピッツァは、なんと脅威の13gという事で通常のおよそ1/3程度でした!!
これだけ見ると非常に素晴らしい結果ですが…。。
しか〜し、俺が気になったのは、味でも糖質量でもなく「グ・ル・テ・ン」なんですよ!!
海外のスポーツ選手やハリウッドセレブ達がこぞって実践している「グルテンフリー」という食事法があります。
これは小麦製品に含まれるタンパク質一種のグルテンを除く食事法で、プロテニスプレーヤーのジョコビッチ選手も導入している事で、書籍も売れていて、最近は日本でも広く知られるようになりました。
実は、この小麦に含まれるネバネバ成分のグルテンが、腸にとってかなり悪いというのが分かっています。ネバネバのグルテンが腸内壁にまとわりついて腸内細菌の働きを悪化させて免疫力の低下を招いたり、様々なアレルギー疾患の原因になっているそうです。
このグルテンフリーを実践する事で、体質改善やダイエット効果、免疫力向上など身体全体のパフォーマンスが改善されるという事で、特にスポーツ選手が注目している食事療法です。
なので、せっかく小麦を避けて低糖質ピッツァを実現させてるのに、グルテンを配合しているので、個人的にはお薦めできませ〜ん。オーナ～ぜひ他の方法で、もっちりピザを実現してほすぃ～す
糖質オフメニューその②白米を使わないチャーハン!?
続いては東京文京区にある歓（fun）後楽園店という中華料理店の糖質オフのチャーハン!!
これは本当に凄いメニューです!
なんでも白米を使わずに豆腐を原料にした「豆腐米」なる食材で炒めるという事でした。見た目も味も普通のチャーハンと遜色ないような感じのレポートでした。
お米よりも水分が多いため、しっかり炒めるのがコツみたいです。
そして通常のお米を使用したチャーハンは糖質100gなのに対して、
こちらはなんと驚愕の11gという事で、なんと約1/10程度に抑えられます。
これはマジ素晴らしい数値ですね。
こちらは完全に低糖質で安全なメニューなので、
近所のスーパーで手に入るなら作ってみたいメニューです!!
糖質オフメニューその③鶏むね肉の低温調理!?
そして最後に訪れたのは東京港区にあるEPICUREというフレンチレストラン
こちらは、もともとが低糖質な鶏のむね肉を使ったメニュー。
なんと通常でも糖質量11gの低糖質なむね肉を極限の4gまで落とすというギリギリの選択肢!!
これはワインや白砂糖などの調味料に含まれる、わずかな糖質さえも気になる
スーパー糖質制限者向きのガチンコメニューかな？
さすがの俺でも、ここまでは気にしてないっす。
でも正直どれも値段が高～い!!
まぁ、でも材料費や手間がかかるわけだし、
健康には変えられないから、しょうがないかもね。
めざましの軽部アナウンサーも人生初の糖質制限ダイエット宣言!!
はい。という事で世の中確実に糖質オフブームになりつつあります。
めざましの軽部アナも「ちょうど糖質制限ダイエットしようと決意した矢先の企画だった!!」というコメントでした!!
いや〜軽部アナが実践してくれたら露出度もスゲェ多いからメチャメチャ影響力ありそう〜!!
個人的には大大大歓迎です!!どんどんメディアでも取り上げキボ〜ン!!
それでは、し～ゆ～!!
NHKのサラメシでやってた社員食堂のメニューがやばい!
どうも～てるりんです!
毎週NHKでやってる週に一度のサラメシが大好きだ。
あとBSプレミアムでやってる「世界!入りにくい居酒屋」も猛烈に好きだ!
まぁ自分自身はもうサラメシなんか、しばらく食べてはいないんだけどね。
番組冒頭では、うたコンからの加山雄三さん出演～!
えっと～何でも思い出のオニギリは、
お母さんが作ってくれた「おかかおにぎり」なんだとか!!（中井貴一風に）
なんでも「朝と昼はお米食べても大丈夫だから」なんて意味新な発言!!
も、もしかして糖質制限の存在を知っているかもですね～。
むしろ堂々と公言してほすぃ～!!
サラメシでやってる社員食堂のメニューがやばい!
社食に出てくるチキンライスとか言いながら、ナポリタンやらコロッケやらが乗っかってるランチメニューのボリュームがやばい!!おまけに価格は200円ときたぜ～!
まさに炭水化物がなせる安価でお腹一杯になるメニューですよね。
しかも～おかず摂り放題は正直うらやましいねぇ～!!
続いては大手出版社の社食サラメシ!
焼きそばやご飯もの、麺類など、ダブル・トリプルの炭水化物は当たり前のメニューがてんこ盛りなんだとか!!
そりゃ～入社して7kg太るのも頷けますよ!!
いやぁ～もぉ～こんなサラメシ食って、
不健康になって、おデブになってるのに
わざわざ感謝してるんだから、炭水化物中毒万歳!!って感じですね!!
遅い3時メシの訳は？糖分補給が余計に空腹感をあおる!?
仕事柄12時のランチが間に合わない連中は、いつも遅めのランチだとか。
営業マンは大変すね。ご苦労さんです。
その間、小腹が空いた時にわざわざ甘いジュースなんかを飲んで、糖分補給しているサラリーマンとかマジで危険だな。
そもそも甘い糖分を摂って、血糖値を上げるからインスリンを分泌して急激に血糖値を下げる事になって、空腹感をあおる事になるというメカニズムに気づいていないからオメデタイ。
マジでこんな食生活してたら生活習慣病まっしぐらだぜぇ～。
少しでも健康に気を使ってるなら、普段の糖質量にも気をつけてよ～。
まぁでも、こういうグルメ番組を見る分には大好きなんですけどねぇ～
それでは、し～ゆ～!!
